Fitnessgeräte einfach zu Hause basteln

Mit Wasserflaschen, Badetuch und einem Stuhl trainieren

Homeworkouts sind derzeit sehr beliebt, doch vermissen viele ihre Gewichte aus dem Gym. Dafür hat der Crossfit Coach Marc Hess eine Lösung. Täglich veröffentlicht er ein Trainings-Video mit selbstgemachten Gewichten. 

Bereits fünf Trainingsvideos von Marco Hess sind online, in denen er mit selbstgemachten Gewichten trainiert.  Bis zu 40 Kilogramm schwere Trainingsgeräte bastelt sich Marc Hess aus Wasserflaschen, Badetuch, Seil und Stuhl. Die Videos sollen die Zuschauer nicht nur zum Sport motivieren, sondern auch zum Lachen bringen. 

Kreativ und unterhaltsam wird täglich ein Video auf ihren Youtube-Kanal geladen.