Richtiger Umgang mit Angststörungen

Höhenangst, Platzangst oder Angst vor dem Fliegen. Etwa jede zehnte Person in Europa hat Angststörungen. In extremen Fällen können so Angststörungen sogar eine Panikattacke auslösen. Wie geht man mit solchen Ängsten um und wie kann man Betroffenen helfen? Genau um solche Fragen geht es in einem ersten Hilfekurs rund ums Thema Psychische Gesundheit.