Fit bleiben zu Hause: So geht's

Name: Fit im Winter
Uploaded: 2021-02-22T13:28:45+00:00
Duration: 378 s
Description: Ratgeber 22.02.21: Fit im Winter - Viele Menschen fühlen sich im Winter schlapp und kraftlos. Mit Sport kann man den Körper aktivieren. Schon mit einfachen Übungen zuhause kommt an fit durch den Winter. Wir zeigen, was es dafür braucht und welche Bewegungstipps für Jung und Alt am besten sind.

Fit bleiben zu Hause: So geht's

7 min

Staffel 2021 – Folge 8

Alles Wissenswerte rund ums Haus und Versicherungen

Erstausstrahlung:

Mo 22. Feb. 2021 18.20 Uhr

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