Zuckerfreie Ernährung

Empfohlen werden 25 Gramm Zucker pro Tag. Durchschnittlich essen wir aber deutlich mehr - nämlich über 100 Gramm, das send 32 Würfelzucker an einem einzigen Tag. Es geht aber auch ohne Zucker. Wie das geht, klären wir mit Andrea Hager, Ernährungsberatung.